Produkt
Bollos brioche de espelta con pasas y nueces
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biopanadería
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat Bollos brioche de espelta con pasas y nueces eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 45,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (12%)
45,3gKohlenh. (55%)
12,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe 51,0 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8436529603378
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 953 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (51g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
51 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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