Produkt

Bollos brioche de espelta integral con chocolate

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Biopanadería

Brennwert

🔥 385 kcal

Mit 385 kcal pro 100g hat Bollos brioche de espelta integral con chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 42,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,5g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,7gProtein (12%)
42,9gKohlenh. (53%)
12,5gFett (35%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 15,7 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8436529603392
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 963 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren
🚴49 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈 Fett (12.46153846g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (15.69230769g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.2 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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