Produkt
Pastel crema catalana con crujiente
Firma
Brennwert
🔥 301 kcal
Mit 301 kcal pro 100g hat Pastel crema catalana con crujiente eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 36,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (6%)
36,9gKohlenh. (49%)
15,1gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8436531405403
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.9 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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