Produkt
Galletas de naranja
Firma
Dietflash
Brennwert
🔥 483 kcal
Mit 483 kcal pro 100g hat Galletas de naranja eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 52,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
52,2gKohlenh. (50%)
18,6gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8436532334054
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (18.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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