Produkt
Galleta
Firma
Carlota’s
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Galleta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
69,0gKohlenh. (56%)
21,5gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 8436539613428
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.6 g
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.51g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.99g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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