Produkt
Galletas de mantequilla
Firma
Mels
Brennwert
🔥 504 kcal
Mit 504 kcal pro 100g hat Galletas de mantequilla eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
61,0gKohlenh. (49%)
25,8gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 8436540922878
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 630 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14.9 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (25.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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