Produkt
Mayonesa aguacate y lima
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hamburguesa Nostra
Brennwert
🔥 445 kcal
Mit 445 kcal pro 100g hat Mayonesa aguacate y lima eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 46,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (1%)
2,0gKohlenh. (2%)
46,0gFett (97%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8436543244946
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 801 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (46g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
15.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
129.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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