Produkt
Nuggets de pollo
Firma
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Nuggets de pollo eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 65,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g65,4gProtein (69%)
13,4gKohlenh. (14%)
7,1gFett (17%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8436550481136
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (65.4g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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