Produkt
Crema de jamón ibérico
Firma
Iberitos
Brennwert
🔥 299 kcal
Mit 299 kcal pro 100g hat Crema de jamón ibérico eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Da es nur 3,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (12%)
3,3gKohlenh. (4%)
27,7gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8436561578214
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 748 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (27.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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