Produkt
Magdalenas gluten free
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 475 kcal
Mit 475 kcal pro 100g hat Magdalenas gluten free eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (3%)
45,0gKohlenh. (38%)
31,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 8436574641035
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⚖️
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