Produkt
Galletas cacao
Firma
Natruly
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Galletas cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (6%)
37,0gKohlenh. (40%)
22,5gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,2 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 8436575051772
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 475 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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