Produkt
Perrunillas
Firma
La Chinata
Brennwert
🔥 506 kcal
Mit 506 kcal pro 100g hat Perrunillas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 48,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,8g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (10%)
48,8gKohlenh. (38%)
28,8gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 8436578480012
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2024 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (28.76g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.97g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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