Produkt
Keto protein
Firma
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat Keto protein eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 46,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,6g.
Makronährstoffe
pro 100g46,8gProtein (41%)
26,4gKohlenh. (23%)
18,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8436578721115
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 140 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (46.8g) — hält lange satt
🧈
Fett (18.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
💪
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