Produkt
Palmera
Firma
Food & Gust
Brennwert
🔥 557 kcal
Mit 557 kcal pro 100g hat Palmera eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (3%)
55,0gKohlenh. (40%)
35,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 8436583488119
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?️
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