Produkt
Energy Bars Almond & Banana
Firma
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Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Energy Bars Almond & Banana eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Mit 47,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,4g.
Makronährstoffe
pro 100g12,9gProtein (11%)
47,1gKohlenh. (42%)
23,4gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,6 g
Ballaststoffe 9,5 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 8436587802720
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 352 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.5 g
32% des Tagesbedarfs
Magnesium
109.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
673.4 mg
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⚖️
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