Produkt
Empanada atún
Firma
LM
Brennwert
🔥 270 kcal
Mit 270 kcal pro 100g hat Empanada atún eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (9%)
23,0gKohlenh. (34%)
17,1gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,24 g
EAN / Barcode 8437000199076
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 540 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (17.12g) — verlangsamt Magenentleerung
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