Produkt
Sandwich
Firma
lm sandwich
Brennwert
🔥 251 kcal
Mit 251 kcal pro 100g hat Sandwich eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,7g). Zusätzlich liefert es 26,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,7gProtein (19%)
26,4gKohlenh. (42%)
10,9gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8437000199465
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 402 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (10.9g) — verlangsamt Magenentleerung
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