Produkt
Brioch serrano
Firma
Brennwert
🔥 306 kcal
Mit 306 kcal pro 100g hat Brioch serrano eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,2g). Mit 36,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,9g.
Makronährstoffe
pro 100g13,2gProtein (17%)
36,5gKohlenh. (48%)
11,9gFett (35%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 8437000199656
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 367 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (11.9g) — verlangsamt Magenentleerung
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