Produkt
Sandwich jamon cocido
Firma
lm sandwich
Brennwert
🔥 180 kcal
Mit 180 kcal pro 100g hat Sandwich jamon cocido eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 29,2g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (24%)
29,2gKohlenh. (65%)
2,1gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 8437000199762
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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