Produkt
Patatas fritas en aceite de oliva
Firma
Añavieja
Brennwert
🔥 540 kcal
Mit 540 kcal pro 100g hat Patatas fritas en aceite de oliva eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 44,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
44,6gKohlenh. (34%)
35,5gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8437000299042
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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