Produkt
Ensaladilla Rusa
Firma
ensalandia
Brennwert
🔥 193 kcal
Mit 193 kcal pro 100g hat Ensaladilla Rusa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (7%)
11,0gKohlenh. (23%)
15,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8437000395027
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte