Produkt

Patatas fritas en aceite de oliva bolsa 150 g

Firma

Garijo Baigorri

Brennwert

🔥 538 kcal

Mit 538 kcal pro 100g hat Patatas fritas en aceite de oliva bolsa 150 g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 47,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,2g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,1gProtein (4%)
47,1gKohlenh. (35%)
36,2gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8437000957133
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 269 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.2 g
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈 Fett (36.2g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃49 Min.Joggen

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