Produkt
Perdiz escabechada
Firma
Lahoz
Brennwert
🔥 240 kcal
Mit 240 kcal pro 100g hat Perdiz escabechada eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
4,6gKohlenh. (13%)
13,3gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8437001244003
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (13.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
🥑
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