Produkt
Espinacas con garbanzos
Firma
Campo Rico
Brennwert
🔥 141 kcal
Mit 141 kcal pro 100g hat Espinacas con garbanzos eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Da es nur 6,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (14%)
6,1gKohlenh. (18%)
10,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8437001960279
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 508 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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