Produkt
Garbanzos chips
Firma
Gumendi
Brennwert
🔥 493 kcal
Mit 493 kcal pro 100g hat Garbanzos chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (7%)
54,0gKohlenh. (44%)
26,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8437002735623
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 394 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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