Mit 160 kcal pro 100g hat Vinagre Balsámico eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.