Produkt
Hueva de atun
Firma
Garre
Brennwert
🔥 288 kcal
Mit 288 kcal pro 100g hat Hueva de atun eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 43,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,3g.
Makronährstoffe
pro 100g43,7gProtein (60%)
0,7gKohlenh. (1%)
12,3gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 6,15 g
EAN / Barcode 8437003396403
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 461 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (43.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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