Produkt

Hueva de atun

Firma

Garre

Brennwert

🔥 288 kcal

Mit 288 kcal pro 100g hat Hueva de atun eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 43,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
43,7gProtein (60%)
0,7gKohlenh. (1%)
12,3gFett (39%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 6,15 g
EAN / Barcode 8437003396403
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 461 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren
🚴36 Min.Radfahren
🏃27 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (43.7g) — hält lange satt
🧈 Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
💪

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