Produkt
Galletas de desayuno con chocolate
Firma
Biogredos
Brennwert
🔥 487 kcal
Mit 487 kcal pro 100g hat Galletas de desayuno con chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (6%)
66,7gKohlenh. (55%)
21,2gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 8437003535253
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (21.17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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