Produkt
El bollo con chocolate
Firma
Biogredos
Brennwert
🔥 387 kcal
Mit 387 kcal pro 100g hat El bollo con chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 55,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (10%)
55,1gKohlenh. (57%)
14,3gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 8437003535291
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.5 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (14.29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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