Produkt
Paleta de cebo iberica
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tierra del sabor
Brennwert
🔥 360 kcal
Mit 360 kcal pro 100g hat Paleta de cebo iberica eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g30,0gProtein (33%)
0,5gKohlenh. (1%)
27,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 4,90 g
EAN / Barcode 8437003830754
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 540 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30g) — hält lange satt
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
10.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
323.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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