Produkt
Octopus
Firma
Trolli
Brennwert
🔥 336 kcal
Mit 336 kcal pro 100g hat Octopus eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (7%)
75,0gKohlenh. (93%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8437005297609
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 336 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⌚
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