Produkt
Patatas fritas La Riazana
Firma
Brennwert
🔥 522 kcal
Mit 522 kcal pro 100g hat Patatas fritas La Riazana eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
59,0gKohlenh. (45%)
28,8gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 8437005300835
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (28.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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