Produkt
Croquetas de jamón ibérico
Firma
Casa Mas
Brennwert
🔥 273 kcal
Mit 273 kcal pro 100g hat Croquetas de jamón ibérico eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Zusätzlich liefert es 19,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (14%)
19,7gKohlenh. (29%)
17,2gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,41 g
EAN / Barcode 8437007140859
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (17.20000076g) — verlangsamt Magenentleerung
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