Produkt
Galletas de La Gomera
Firma
El Masapé
Brennwert
🔥 470 kcal
Mit 470 kcal pro 100g hat Galletas de La Gomera eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 68,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
68,2gKohlenh. (58%)
18,5gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 8437007689525
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3760 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (18.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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