Produkt

Pan bizcochado de millo

Name: Juncalillo Pan bizcochado de millo
Brand: Juncalillo
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Juncalillo

Brennwert

🔥 396 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Pan bizcochado de millo von Juncalillo liefert 396 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 81,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,9gProtein (9%)

81,7gKohlenh. (83%)

3,4gFett (8%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 11,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,70 g

EAN / Barcode 8437008065274

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 13/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan bizcochado de millo? +

Pan bizcochado de millo enthält 396 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pan bizcochado de millo? +

Pan bizcochado de millo liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pan bizcochado de millo? +

Pan bizcochado de millo enthält 81,7g Kohlenhydrate (davon 11,6g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pan bizcochado de millo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pan bizcochado de millo? +

Pan bizcochado de millo hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.