Produkt
Magdalenas Integrales
Firma
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat Magdalenas Integrales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 46,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
46,1gKohlenh. (38%)
30,3gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 8437008693330
Standard-Portion 490 g
Kcal pro Portion 2396 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (30.26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.47g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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