Produkt
Garbanzos con berza
Firma
almanaque
Brennwert
🔥 254 kcal
Mit 254 kcal pro 100g hat Garbanzos con berza eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Zusätzlich liefert es 10,5g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (19%)
10,5gKohlenh. (76%)
0,3gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8437009075647
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte