Produkt
Garbanzo extra ecológico
Firma
Brennwert
🔥 78 kcal
Mit 78 kcal pro 100g hat Garbanzo extra ecológico eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 13,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (8%)
13,7gKohlenh. (25%)
16,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8437009600542
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
💧
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