Produkt
Morcilla de cardeña
Firma
Brennwert
🔥 225 kcal
Mit 225 kcal pro 100g hat Morcilla de cardeña eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 21,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (8%)
21,6gKohlenh. (40%)
12,6gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8437012120013
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (12.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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