Produkt
Croqueta de jamon
Firma
Gesalaga
Brennwert
🔥 177 kcal
Mit 177 kcal pro 100g hat Croqueta de jamon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (18%)
19,0gKohlenh. (43%)
7,5gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8437012534537
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte