Mit 405 kcal pro 100g hat Ro pizza barbacoa eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,8g.