Produkt
Palmeras integrales
Firma
Brennwert
🔥 552 kcal
Mit 552 kcal pro 100g hat Palmeras integrales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
57,0gKohlenh. (42%)
33,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 8437013812047
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 994 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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