Produkt
Chorizo Original
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Heura
Brennwert
🔥 154 kcal
Mit 154 kcal pro 100g hat Chorizo Original eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,4g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (45%)
2,9gKohlenh. (8%)
7,4gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8437017033394
Standard-Portion 216 g
Kcal pro Portion 333 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Eisen
5.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
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