Produkt
Galletas de doble chocolate y plátano
Firma
Milola
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Galletas de doble chocolate y plátano eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
57,0gKohlenh. (48%)
25,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8437017380023
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 766 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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