Produkt

Tortilla de patata

Firma

La Cocina de Senén

Brennwert

🔥 184 kcal

Mit 184 kcal pro 100g hat Tortilla de patata eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,0gProtein (20%)
10,0gKohlenh. (23%)
11,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8437017564508
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 4 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶41 Min.Spazieren
🚴23 Min.Radfahren
🏃17 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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