Produkt
Cacao Criollo en Polvo
Firma
El Oro de Los Andes S.L.
Brennwert
🔥 450 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Cacao Criollo en Polvo von El Oro de Los Andes S.L. liefert 450 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 2.580,0g pro 100g — damit ist Cacao Criollo en Polvo eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 4.660,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 200,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 2700 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2.580,0gProtein (36%)
4.660,0gKohlenh. (64%)
11,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 200,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8437017781110
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2700 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
58770 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
587.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Phosphor
929.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (2580g) — hält lange satt
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (200g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Cacao Criollo en Polvo enthält 450 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 2700 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cacao Criollo en Polvo liefert 2.580,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Cacao Criollo en Polvo enthält 4.660,0g Kohlenhydrate (davon 200,0g Zucker) und 2.580,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Cacao Criollo en Polvo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cacao Criollo en Polvo hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.