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Crema de avellanas y cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 546 kcal
Mit 546 kcal pro 100g hat Crema de avellanas y cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 42,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (9%)
42,6gKohlenh. (32%)
35,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,5 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 8437018497034
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1092 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
295.4 mg
30% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
82 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
655.7 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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