Produkt
Galletas avena piña y coco
Firma
Carolina
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Galletas avena piña y coco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
58,0gKohlenh. (50%)
23,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,23 g
EAN / Barcode 8437019000127
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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