Produkt
Galleta espelta bañada con chocolate
Firma
Carolina
Brennwert
🔥 498 kcal
Mit 498 kcal pro 100g hat Galleta espelta bañada con chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (6%)
61,0gKohlenh. (50%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 8437019000219
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 498 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⌚
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