Produkt
Galletas de teff original
Firma
Teffany
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat Galletas de teff original eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 61,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
61,2gKohlenh. (53%)
20,6gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 8437019667016
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (20.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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